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Was ist Spermidin?

Spermidin ist eine natürliche Substanz, die im Körper vorkommt und bei fast allen lebenden Organismen, einschließlich des Menschen, anzutreffen ist. Sie ist weit verbreitet und findet sich praktisch im gesamten Körper, insbesondere jedoch in männlichem Sperma. Auch bei Säugetieren ist die Konzentration von Spermidin in der Samenflüssigkeit besonders hoch. Diese Substanz wurde erstmals in den Siebzigerjahren entdeckt, wodurch sie ihren etwas eigenartigen Namen erhielt.

Spermidin gehört zu den biogenen Polyaminen und wird auch als Monoaminopropylputrescin bezeichnet. Es entsteht als Zwischenprodukt während der Bildung von Spermin im Organismus, wobei decarboxyliertes S-Adenosylmethionin und das biogene Amin Putrescin eine Rolle spielen. Somit ist Spermidin eine körpereigene Substanz, die wir alle in uns tragen. Der Spermidinspiegel im Körper unterliegt jedoch starken Schwankungen: Bei einer Beschleunigung des Stoffwechsels, wie beispielsweise durch sportliche Aktivitäten, steigt er an, während er bei einer Verlangsamung, wie durch eine ungesunde Ernährung, abnimmt. Im Allgemeinen nimmt der Spermidinspiegel mit zunehmendem Alter stark ab.

Welche positive Wirkung hat Spermidin?

Inzwischen wurden die wohltuenden Eigenschaften von Spermidin nicht nur bei Tieren, sondern auch beim Menschen in verschiedenen Langzeitstudien erforscht, die sich teilweise über viele Jahre erstreckten. Ein internationales Forscherteam unter der Leitung der Universität Innsbruck hat im Rahmen des Tiroler K-Projekts VASCage (COMET, FFG) Ernährungsdaten von 829 Probandinnen und Probanden über einen Zeitraum von 20 Jahren ausgewertet und mit ihrem allgemeinen Gesundheitszustand verglichen.

Die Auswertung der Studie, die im Jahr 2018 veröffentlicht wurde und international großes Aufsehen erregte, bestätigte die Effekte, die andere Wissenschaftler bisher in Laborversuchen an verschiedenen Modellorganismen wie Mäusen oder Fliegen beobachtet hatten, auch für den Menschen. Es wurde festgestellt, dass Spermidin eine "unabhängige Einflussgröße auf die Lebensspanne" ist, wie es im Bericht der Forschergruppe der Universität Innsbruck heißt. Diese Erkenntnisse sorgten für zahlreiche Medienberichte und weckten großes Interesse.

Es ist jedoch zu beachten, dass weitere Studien in der Zukunft erforderlich sind, um die Wirkung von Spermidin umfassend zu verstehen und zu bestätigen. Dennoch zeigt die bisherige Forschung vielversprechende Ergebnisse, die darauf hindeuten, dass Spermidin positive Auswirkungen auf die Gesundheit und die Lebensdauer des Menschen haben könnte.